NA RETA FINAL
O ano letivo de 2009 já está chegando ao fim e as suas notas não estão lá grandes coisas? Talvez seja o momento de parar e reavaliar as suas estratégias de estudo. São muitas as causas de um boletim vermelho, que vão desde o descontrole dos nervos até mesmo uma simples transferência de escola. Por isso, não dê tudo por perdido. O mais importante, neste momento, é detectar o(s) motivo(s) que o levam à berlinda escolar e correr atrás do prejuízo antes que seja tarde demais. Com um pouquinho de boa vontade e uma bela dose de disciplina tudo é possível... Pode acreditar! Sobretudo com a ajuda do Conexão, que elaborou um verdadeiro plano de estudos para você ficar bem na fita, na escola e no vestibular! Aproveite!
Notas baixas? Faça um raio-x do seu desempenho
Já estamos no começo de outubro e as notas estão baixas? Será que é possível reverter a situação? Não desista. Com um pouquinho de boa vontade e uma bela dose de disciplina tudo é possível. Você vai ver. Até mesmo transformar aquela bomba que vem a cada final de bimestre em verdadeiro motivo de orgulho e comemoração.
Mas não se engane. Mudar a conjuntura não é simples assim, sobretudo porque o ano já avançou e, com ele, o programa das disciplinas. Agora, se você quer mesmo correr atrás do prejuízo, é fundamental que se faça uma primeira pergunta:
1. O que me levou a estar tão defasado quando o assunto é desempenho escolar?
A – Não gosto de estudar. Faltam-me disciplina e aplicação nos estudos.
B – O nervosismo excessivo me faz pôr tudo a perder.
C – Não me identifico com a linha pedagógica da escola.
D – Sou rejeitado pelos colegas e, muitas vezes, agredido por ser diferente. Perdi a vontade de estudar.
E – Não consigo me concentrar nas aulas.
F – Não sei o que acontece. Não consigo acompanhar as aulas.
G – Só este ano fui transferido de escola duas vezes. Já nem sei o que deixei de aprender, o que será dado ainda... Vejo o mesmo conteúdo inúmeras vezes. É uma confusão.
Bom, se você acha que se enquadra em alguma das alternativas acima, não dê tudo por perdido. Para cada uma das adversidades há uma solução, pode apostar! Vamos à resolução dos problemas:
A – Ok. Você não é obrigado a gostar de estudar, mas precisa concordar que, na vida, para alcançarmos algumas metas, rola um sacrifício assim... de leve. (Outras vezes nem tão de leve assim...). E já que concluir o Ensino Médio e ingressar numa universidade de qualidade são o sonho de tantos mortais, por que não agarrá-lo com unhas e dentes e fazê-lo sua realidade? Por isso, a primeira recomendação é que você desloque a sua perspectiva: que tal apostar no conhecimento como algo extremamente favorável a você, que ampliará os seus horizontes e suas possibilidades futuras? Afinal, ter o mundo em suas mãos não é nada mal. Mas como dizem por aí: se conselho fosse bom...
B – Taquicardia, sudorese, tremor nas mãos, arrepio na espinha. A ordem dos fatores não altera o produto. E quem nunca sentiu tudo isso, ao mesmo tempo, que atire a primeira pedra! Nervosismo é um estado mais do que natural. Até os mais tranquilões possuem seus momentos de estresse...
Mas se ainda assim você se vê diferente, tudo bem. É bem verdade que anda exagerando um pouco na dose... Você absorve todas as cobranças e não consegue fazer uma separação saudável do que realmente sabe e do grande medo de fracassar.
Que o momento é tenso e que um simples deslize pode fazer com que você jogue para o alto a sua grande chance de passar de ano ou de ingressar numa universidade, isso é fato. Fora que a pressão, além de sua, é grande por todos os lados, e uma multidão espera de você o seu melhor.
Mas quer saber de uma coisa? Estude o máximo que puder, dê mesmo tudo de si e se prepare como nunca. Aos poucos, comece um processo de controle emocional. Pratique atividades que extravasem, descontraiam e relaxem, como esportes, yoga e meditação. No final das contas, lembre-se: esta não vai ser a primeira, nem a última oportunidade de sua vida. Se não conseguir agora, terá outras chances de sucesso. Jogue a adrenalina a favor dos seus estudos e da motivação por bons resultados. De resto, relaxe. E aprenda a levar a vida de uma forma mais leve. Faz bem para a saúde e para os seus resultados também! Ah... mais uma coisinha: estão todos na mesmíssima situação.Se você está relaxado , o conhecimento vem que é uma beleza!
C – Bom, se você acha mesmo que você e a linha pedagógica do seu colégio estão um tanto desafinados e, por esse motivo, o seu desempenho anda meio comprometido, aceite uma dica: talvez este seja o momento de parar para avaliar se aquela instituição de ensino serve para você. Converse com os seus pais e professores e discuta sobre as possibilidades de mudar. Argumente que outras propostas pedagógicas podem estimular o seu aprendizado e ainda desenvolver suas potencialidades de forma mais sensata e produtiva. Boa sorte!
D – O “bullying” gera mesmo um desânimo perante a vida, falta de perspectivas e de amor próprio. O jovem que é alvo de sucessivas agressões torna-se pouco sociável e detentor de um forte sentimento de insegurança, que o impede de solicitar ajuda, além de não dispor de status, recursos ou habilidade para cessar os atos danosos contra si. O assunto é seríssimo e exige cuidados urgentes. Por isso, aluno, se você sofre ameaças de seus colegas e se sente rejeitado pelo grupo, peça ajuda. Converse com seus familiares e professores e, se possível, busque um acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. O transtorno depressivo tem cura, mas deve ser identificado e tratado já. Ele é capaz de comprometer o desenvolvimento da criança ou do adolescente e interferir em seu desenvolvimento. Para mais informações, clique aqui.
E – Você é daqueles que quanto mais tenta se concentrar num exercício de aula, menor é sua eficiência? E quando os seus pais ou professores põem aquela pressão para que melhore o seu desempenho escolar? Tudo vai de mal a pior... A situação só melhora mesmo quando o seu ego é bem massageado, aí sim... tudo parece ficar às mil maravilhas! Mas é por tempo limitado, você bem sabe. Basta receber uma primeira crítica que o mundo começa a desabar outra vez. E o seu boletim também.
O pior é que em casa ou na escola, famílias e educadores interpretam a oscilação como um simples decréscimo de performance, má conduta proposital ou falta de limites, quando o diagnóstico pode indicar, na verdade, um Distúrbio de Déficit de Atenção.
Bom, se você acha que este pode ser o seu caso, fique atento: é preciso conversar com o seu professor sobre a possibilidade de um ensino diferenciado, mais atraente e estimulante, e buscar um acompanhamento neurológico e/ou psicológico. Para mais informações, clique aqui.
F – Veja se o seu problema não consiste em autoestima baixa, insegurança, problemas familiares, desmotivação pessoal, depressão, ou mesmo questões neurológicos - quem sabe até uma disritmia? Tudo isso pode gerar dificuldades de aprendizado e pode ser tratado. Talvez seja interessante fazer uma avaliação médica.
G – Se esta é a sua realidade, identifique os reais motivos que o levam a este troca-troca. Pode ser uma inadequação ao ensino ou mesmo uma questão social, de não se sentir aceito por estar todo o tempo trocando de escola. Daí, é natural a dificuldade de fazer amizades e, na hora de acompanhar o programa de ensino, fica mesmo confuso. Se a questão é a transferência profissional de seus pais, que acaba levando-os a mudanças de cidade ou até de estado, converse com eles. Juntos, vocês podem encontrar boas saídas para a situação.
Agora que você possui algum esclarecimento sobre a sua baixa de rendimento e já é capaz de responder às próprias perguntas, o Conexão vai ajudar você a recuperar de vez o tempo perdido. Siga, com atenção, as próximas páginas deste Especial e encontre a fórmula certa para se dar bem nos estudos, no vestibular e na vida também! Por que não? As dicas, a seguir, são mais voltadas para vestibulandos, mas se aplicam a qualquer estudante dos Ensinos Fundamental e Médio. Afinal de contas, o segredo do sucesso é o mesmo para todos: aprender a estudar para um futuro melhor!
